Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.
Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.
В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.
Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.
А вы решитесь на такой эксперимент?
5 комментариев
Решусь. Только нужно найти что-то подходящее на роль браслета.
ЭТО ИДИОТИЗМ НУЖНО ПРОСТО БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ И НЕ ЖАЛОВАТЬСЯ ПОТОМУ-ЧТО ЭТО БЕССМЫСЛЕННО И НЕ КОМУ НЕ ИНТЕРЕСНО ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЖАЛУЕТСЯ ОН ДУМАЕТ О ПРОШЛОМ А ИЗМЕНИТЬ НИЧЕГО В ПРОШЛОМ НЕЛЬЗЯ ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ И ЖИТЬ ДАЛЬШЕ
Оптимизим, как и пессимизм – губителен для человека. Очевидно, что человек сможет выжить в реальном мире только воспринимая его и действуя реально.
Советую посмотреть фильм «Тайна/The secret». Он пронизан теорией, что мы — люди, своего рода магниты, которые своими мыслями притягивают события в жизни. Если ты думаешь «как же у меня все плохо: работа достала, никакой личной жизни, у меня вечно нет денег» то соответствующие события будут происходить постоянно. А если настроиться на позитивный лад, то и жизнь станет ярче.
Согласна с Ксенией. Человеку просто невозможно все время быть «на позитиве». Это неестественно. Но на короткий период это определенной категории людей позволит снять внутреннюю напряженность и радоваться жизни.