Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека
Читать далее