Сода и похудение

Одним из видов кристаллической соли является пищевая сода. Она имеет белый окрас, не выделяет резкого запаха и чаще всего представлена в виде белого порошка. С химической стороны сода представляет собой результат реакции соли угольной кислоты и натрия. При контакте с кислотами происходит выделение углекислого газа. Отличным лекарством в борьбе с болью в горле, стоматитом или болью в желудке, выступает как раз таки пищевая сода. Также она проявляет себя в роли препятствия в процессе всасывания жиров. Не стоит забывать, что злоупотреблять раствором пищевой соды в целях снижения веса категорически запрещается, так как вы можете навредить своему организму.

Применение пищевой соды в медицине

Пищевая сода широко используется, как в профессиональной, так и в народной медицине. Чаще всего ее раствором полощут горло, что вызывает обезболивающий и дезинфицирующий эффект. Она является инструментом стоматологических целей, так как очищает зубы от кариеса и обеззараживает полость рта. Хороша сода и против изжоги ведь при попадании в желудок она нейтрализует окислившуюся среду желудочного сока. Так же двууглекислый натрий применяют при ожогах, достаточно только смочить ватный тампон в растворе и приложить к пораженному месту.

Ванны для похудения с содой

Возможно ли сбросить лишний вес с помощью соды? И как это сделать? Давайте разберемся вместе.

Ванна с содой считается одним из самых популярных вариантов похудения. Существует огромный список всевозможных рецептов и рекомендаций. Рассмотрим один из них. Для принятия ванны вам потребуется пол килограмма морской соли, около трех ста грамм соды и 20 минут вашего времени. Длительность курса составит приблизительно 10 дней с периодичностью раз в два дня. Важно, чтоб температура не превышала 39-ти градусов, в противном случае эффект может быть не самым удачным. После каждого сеанса вы будете терять несколько килограмм, но не спешите радоваться, ведь это лишь означает, что организм очистился от ненужной воды, конечным же результатом после одной такой ванны станет сброс от двух до трехсот грамм.

Содовые ванны имеют еще и полезные свойства, а именно эффект полного расслабление и снятия стресса, что положительно влияет на нервную систему организма. С помощью таких ванн можно очистить кожу, ведь в процессе такого купания выводится вся концентрация токсинов, радионуклидов и отрицательной энергии.

С особой осторожностью нужно отнестись к приему ванн людям, страдающим диабетом и сердечными заболеваниями.

Для достижения наиболее эффективного результата требуется постоянный температурный контроль воды. Следует помнить, что чрезмерно высокая температура воды может вызвать головокружение и обморок. Закончив процедуру, не стоит омывать тело водой, ведь все вредные вещества, которые содержаться в организме выходят через пот. Достаточно только вытереться махровым полотенцем или надеть халат и прилечь отдохнуть в течение получаса. Дополнительную эффективность может принести добавление эфирного масла, с помощью которого ускоряется процесс сжигания жира. С маслом также не стоит переусердствовать, чтобы не развить аллергическую реакцию на его компоненты.

Сода для похудения: противопоказания и показания

Если у вас наблюдаются проблемы с артериальным давлением, то прием содовых ванн не рекомендуется, в связи с тем, что в процессе погружения в теплую воду, сосуды расширяются и давление падает. Эти факторы отягощаются потерей жидкости и частичным обезвоживанием организма. Быть на чеку, нужно и людям с диагнозом вегето-сосудистой дистонии: у них может возникать головокружения и острая головная боль вплоть до потери сознания. Запрет на прием содовых ванн ложится на людей с любым видом опухолей. Причиной этого является интенсивность роста образований при высокой температуре. Также нельзя принимать такие ванны во время беременности, так как повышается вероятность преждевременных родов.

Такой вид ванн будет настоящей находкой для тех, кто по какой либо причине не способен держать диету, тех, кто часто испытывает стресс и просто для любителей приема ванны.

Правильное питание при похудении с помощью ванн с содой

Хорошим подспорьем в похудении помимо ванн с содой станет правильное питание. Существует множество рецептов такого приема пищи. Можно выделить несколько основных его особенностей. Во-первых, это количество приемов пищи. Их должно быть не меньше четырех. Во- вторых, важно, что именно вы едите. Так на завтрак, чаще всего, советуют — куриные яйца и салат, пообедать рекомендуют всевозможными супами. Для вечернего приема пищи сгодятся любые овощи кроме картошки и небольшой кусочек говядины. Также не стоит забывать о перекусах между основными приемами пищи. Это может быть творог или яблоки.

Как пить соду для похудения?

Ни для кого не секрет, что одним из экстренных средств, для нейтрализации повышенной кислотности, является питьевая сода. Если же вы выбрали соду, как напиток для похудения, будьте готовы к незамедлительным, тяжелым последствиям. Злоупотребление раствором становится причиной обострения уже имеющихся и возникновения новых проблем с желудком.

Из данной статьи мы можем сделать вывод, что похудение с помощью пищевой соды никакая не легенда. Достаточно лишь учитывать все рекомендации и остерегаться противопоказаний.

Источник