В данной статье говорится лишь о психологических и нравственных проблемах зависимого человека, но православные христиане должны отчетливо понимать, что это прямая дорога в ад. Будьте бдительны, берегите себя и своих детей!
«Распространение порнографии в интернете — это самый глобальный из когда-либо бессознательно проведенных человечеством экспериментов», — так начинается доклад американского нейробиолога Гэри Уилсона на конференции TED в Глазго ещё в 2012 году…
Что делает с нами порнография
Влияние порнографии на детей и взрослых
1. КАК ПОРНОГРАФИЯ ВЛИЯЕТ НА ВЗРОСЛЫХ
В литературе, посвященной воздействию порнографии, можно найти очень много фактов, подтверждающих риск и вред от её многократного просмотра. Источниками данных являются:
· Описания клинических случаев
· Результаты полевых исследований
· Результаты лабораторных экспериментов
За годы работы клиническим психологом у меня было около 350 сексуально зависимых клиентов; преступников, совершивших сексуальные нападения; пациентов с сексуальными нарушениями (96% из них — мужчины).
К таким нарушениям относятся неприемлемые навязчивые действия сексуального характера, растление малолетних, эксгибиционизм, вуайеризм, садомазохизм, фетишизм и изнасилование. За исключением нескольких случаев порнография всегда играла заметную роль в развитии отклонения или сексуальной зависимости.
Фаза 1: Формирование пристрастия
Первым этапом всегда становится формирование зависимости. Те, кто регулярно смотрят порно, постепенно заглатывают наживку и попадают на крючок. Процесс просмотра входит в привычку, требуются всё новые и новые дозы. Порнография является мощным сексуальным стимулятором, действуя как афродизиак, и приводит к сексуальной разрядке, в основном через мастурбацию. Порнографические образы часто вспоминаются, являются предметом фантазий впадающего в зависимость человека.
Как только привычка сформировалась, от неё уже не удаётся избавиться своими силами, несмотря на самые серьёзные негативные последствия — развод, потерю семьи, проблемы с законом, возникающие в случае сексуального нападения, агрессии или сексуальных домогательств на работе.
Как показал мой опыт, самыми уязвимыми оказывались наиболее интеллектуально развитые пациенты. Возможно, это связано с тем, что их способность к фантазированию была выше, а острота переживаний — чрезмерной, и они легче становились жертвой зависимости.
Один из моих пациентов был настолько зависим, что даже за 1000 долларов не смог на 90 дней отказаться от порнографии. Людям, не имеющим такого пристрастия, почти невозможно понять состояние таких секс-наркоманов. Когда на них «накатывает волна», ничто не может помешать им получить желаемое — порнофильм с мастурбацией, секс с проституткой, растление ребёнка или изнасилование женщины. Эти люди поглощены своими желаниями, для них становятся не важными ни последствия, ни стоимость. Их жизнью правит зависимость.
Фаза 2: Усиление зависимости
На втором этапе обычно происходит то, что можно назвать обострением, эскалацией зависимости. Со временем для достижения первоначального возбуждения требуются уже более жёсткие, откровенные, извращенные и эксцентричные материалы. Всё происходит по той же логике, что и процесс у наркоманов. Со временем всегда требуется большее и большее количество стимулятора, чтобы получить первоначальный эффект.
Порно-зависимый человек может состоять в браке или находиться в отношениях с партнером, готовым заниматься сексом с ним и желающим секса, но это не решает проблему. И зависимость, и нарастающая потребность требуют тех сексуальных образов, которые даёт только порнография.
Ко мне на приём приходили и семейные пары; жены со слезами на глазах рассказывали, что мужья предпочитают мастурбировать при просмотре порнографии, чем заниматься любовью с ними.
Фаза 3: Потеря чувствительности
На этом этапе происходит снижение чувствительности. Материалы (в книгах, журналах, фильмах), которые когда-то вызывали шок, воспринимались аморальными, табуированными, вызывали отвращение, со временем кажутся приемлемыми и банальными. Сексуальные действия (не важно, извращение это или нечто антисоциальное) начинают восприниматься как обоснованные и законные. Появляется ощущение, что «так делают все», а значит, можно и мне, несмотря на то, что еще не так давно подобные действия противоречили морально-нравственным установкам, и было очевидно, что такие действия противозаконны.
Фаза 4: Сексуальность в действии
На этом этапе появляется тенденция претворять в жизнь то, что демонстрировалось в порнографическом сюжете. Среди проявлений — навязчивое стремление к беспорядочным половым связям, эксгибиционизм, групповой секс, вуайеризм, частые походы в массажные салоны, секс с малолетними, изнасилование, причинение боли себе или партнеру во время секса. Такое поведение постепенно перерастает в сексуальную зависимость, которую невозможно ни уменьшить, ни справиться с ней, несмотря на все те негативные последствия, которые появляются в жизни.
Частная и клиническая практика психотерапевтов, врачей, консультантов и адвокатов даёт множество примеров негативных последствий просмотра порнографии. Это реальный опыт реальных людей, которые проходят через большие проблемы или боль. Приведу один пример из моей практики.
Меня попросили выступить консультантом в Фениксе, где мужчина, профессионал своего дела, президент собственной компании, глава комитета помощи нуждающимся детям, оказался серийным преступником, под угрозой ножа или пистолета насиловавшим женщин в окрестностях Аризоны. Изучая его случай, я выяснил, что у него была образцово-показательная жизнь, беззаботное детство. Он прекрасно учился в школе и университете. Его жена, дети, коллеги по бизнесу и церкви не имели ни малейшего понятия о его двойной жизни и темной стороне его натуры. Единственным тёмным пятном в его жизни было юношеское пристрастие к порнографии, которое, по большей части, удавалось держать в тайне. Постепенно, с годами, оно усилилось, и он стал тратить много времени и денег в магазинах для взрослых за просмотром жёстких порнофильмов и мастурбацией.
На первое изнасилование его толкнуло то, что он увидел женщину, очень похожую на главную героиню порнофильма, который он посмотрел несколькими часами ранее. Реальность и вымысел смешались в его голове, и патологические сексуальные фантазии реализовались в преступлении.
Мой клинический опыт говорит о том, что самое основное последствие порно-зависимости — не вероятность или возможность совершения серьёзного преступления на сексуальной почве (хотя это может случиться и случается), а тот ущерб, который наносится хрупким семейным и брачным узам. Вот где открывается тяжелейшая боль и горе. Зачастую речь идёт о нарушении или даже разрушении многолетних любовных и сексуальных отношений между партнерами. Если задаться вопросом, может ли просмотр порно привести к преступлениям на сексуальной почве, ответ будет однозначно положительным, но это только верхушка айсберга.
Сексуальные отклонения приобретаются, а не передаются по наследству
На сегодняшний день есть все основания заявлять, что большая часть или даже все сексуальные отклонения приобретаются в течение жизни. Нет убедительных доказательств того, что патологические сексуальные проявления, такие как изнасилование, инцест, педофилия, эксгибиционизм или беспорядочные связи, могут передаваться по наследству.
Как утверждают Р.Д. Мак Гир (McGuire, R.J. и соавторы, если привычка к мастурбации на сексуальных фантазиях (из личного опыта или порно-материалов) является единственным способом сексуальной разрядки, каждый испытанный оргазм придаёт извращенным фантазиям (об изнасиловании, растлении детей, нанесению боли партнеру во время секса и т.д.) дополнительную эротическую ценность. Оргазм — это тот ключевой результат, который закрепляет фантазию, которая предшествовала или сопутствовала наслаждению, делает её необходимым условием наслаждения. («Сексуальные отклонения как обусловленное поведение», Исследование и терапия поведения,1965 г, том 2, стр. 185)
Мой опыт свидетельствует о том, что регулярное мастурбирование при просмотре порнографии со временем вызывает сексуальную зависимость, отклонение и/или наносит ущерб отношению с партнером. Часто наблюдается снижение способности любить. Сексуальные отношения становятся механическими, обездушенными. Зачастую развивается состояние «чужого эго» (тёмной стороны «я»), сконцентрированного на похоти, лишенного ценностей.
Абсолютно любой человек может довести себя до отклонения, будь он выдающимся врачом, адвокатом, министром, спортсменом, руководителем, ректором университета, самым простым рабочим или обычным 15-летним подростком.
Влияние агрессивной порнографии (порно с элементами насилия)
В последние годы проведено много исследований агрессивных форм порнографии, содержащих элементы насилия. Подобные фильмы транслируются по кабельному ТВ, их можно купить в любой видео-точке. В среднестатическом фильме такого рода показывается то, как в возбуждающих позах или ситуациях раздетых женщин насилуют, мучают или убивают.
Результаты исследований говорят о том, что при регулярном просмотре эти фильмы могут сформировать у человека стойкую ассоциацию сексуального возбуждения с нанесением повреждений, изнасилованием, унижением или пытками женщин. Если есть возможность приобрести фильм, просматривать его дома и мастурбировать, то все условия для такого отрицательного научения и антисоциального поведения созданы.
Исследователи воздействия агрессивных элементов в порнографии пришли к единому мнению о масштабе наносимого ущерба и вредных для общества последствий. Это неудивительно, поскольку и за 40-летний период исследований воздействия сцен насилия в кино и ТВ-фильмах сделаны те же самые выводы.
В своём исследовании социолог из колледжа Миллз Диана Рассел (Diana Russell) обнаружила, что распространение «мифа об изнасиловании» (якобы большинству женщин на самом деле нравится, когда их принуждают к сексу) значительно ослабило общественный запрет на жестокость, приучило и мужчин, и женщин к возможности изнасилования и обусловило восприятие сексуального отклонения как «нормального» поведения. Она также обнаружила, что, если в мужской фантазии появился какой-либо отклоняющийся сюжет, мужчина будет искать возможность реализовать его. А ущерб сексуальным отношениям приносят как претворенные в жизнь фантазии, так и одно только допущение о том, что извращенную фантазию возможно воплотить в жизнь. (Диана Расселл, Изнасилование и брак, Беверли Хиллс, Калифорния, 1982).
Влияние неагрессивной порнографии
Исследователи продолжают искать ответ на вопрос, что в симбиозе агрессии и порнографии наносит больший вред — насилие или секс. Можно ли сказать: «Просто уберите насилие из секса, а сам секс — это нормально»?
Большинство терапевтов и простых людей не согласятся считать следующие примеры здоровыми моделями сексуального поведения. А ведь именно они часто демонстрируются в «неагрессивной» порнографии:
·Детская порнография и «детская псевдо-порнография»
·Инцест (мать совращает сына, дочь совращает отца и т.д.)
·Секс с животными
·Групповой секс
·Секс, при котором унижают и порочат женщину, её сексуальную роль в половых отношениях (без явного насилия)
·Непристойные фильмы, искаженно представляющие сексуальное поведение
Все вышеперечисленные примеры хоть и не содержат элементов жестокости, но могут оказать негативное влияние на зрителя, демонстрируя пример нездорового сексуального поведения или давая ложную информацию о сексуальных отношениях. Неагрессивная порнография может также вызывать различные сексуальные отклонения.
Опытным путём было доказано, что 6-недельный многократный просмотр откровенной, но не агрессивной порнографии с участием взрослых приводит к следующим последствиям:
·Развивается черствость, жестокость по отношению к женщинам; изнасилование перестаёт восприниматься тяжким преступлением, иногда совсем перестаёт казаться преступлением;
·Развивается искаженное восприятие сексуальности;
·Усугубляется пристрастие к извращенным, необычным или жестоким жанрам порнографии (эскалация потребности); обычный секс больше «не работает».
·Обесценивается важность моногамии, возрастает неуверенность в прочности института брака;
·Полигамные отношения начинают восприниматься нормальными и естественными.
(Д.Зиллман и Дж. Брайант «Влияние порнографии на сексуальное удовлетворение.» Журнал практической социальной психологии, 1988: вып. 18, № 5, стр. 438-453; и Д.Зиллман и Дж.Брайант «Влияние регулярного просмотра порнографии на семейные ценности.» Журнал семейных вопросов (декабрь 1988): вып. 9, №. 4, стр. 518-544.).
Дела серийных убийц Гарри Бишопа и Теда Банди
Очередной пример воздействия порнографии — дело осужденного гомосексуалиста-педофила Гарри Бишопа. Чтобы скрыть следы совершенного насилия, он убил в г. Солт-Лейк-Сити, шт. Юта 5 мальчиков. Уже будучи осужденным, он написал: «Порнография определила моё падение в пропасть. Мне стали очень нравиться мальчики, я постоянно представлял их голыми. В магазинах можно было найти книги по сексуальному воспитанию, фотографии, альбомы по искусству, в которых встречались фотографии голых мальчиков. Я покупал их, чтобы усилить фантазии во время мастурбации.
Поиск и приобретение картинок стало наваждением. Порнография действовала как бомба с часовым механизмом. Моё возбуждение требовало выхода, иначе я мог взорваться. Все мальчики превратились в сексуальные объекты. Моё сознание было парализовано, чувств не было, все мои действия диктовались сексуальными желаниями».
Тед Банди, серийный убийца, на совести которого смерть 31 молодой женщины, в ходе интервью, записанного за несколько часов до его казни, сказал «Вы убьёте меня, общество будет защищено от одного убийцы. Но там, на свободе, осталось еще очень много людей, подсевших на порнографию, и вы ничего не предпринимаете в связи с этим». Далеко не все восприняли всерьёз его слова о связи агрессивных форм порнографии с убийствами на сексуальной почве (он подтвердил, что порнография заряжала его жестокостью по отношению к женщинам), но факт остаётся фактом: Банди с раннего возраста смотрел порнографию в больших количествах, по большей части ту, которая содержала элементы насилия.
2. ВЛИЯНИЕ ПОРНОГРАФИИ НА ДЕТЕЙ
В своей клинической практике мне пришлось столкнуться со случаями, когда порнографические материалы, использовавшиеся родителями, случайно попадали в руки детей — своих или бывающих в доме. Такого рода недосмотр может привести к крайне тяжелым последствиям.
Однажды родители привели ко мне 14-летнего мальчика, узнав, что он сексуально приставал к сестре. В ходе совместного расследования выяснилось, что дома было подключено кабельное телевидение и на одном из каналов поздно ночью транслировались фильмы с максимально откровенными и жестокими сексуальными сценами. Ребёнок вставал в 2 часа ночи, спускался из спальни в гостиную и смотрел эти фильмы ночь за ночью. Они стали для него учебным пособием по сексуальности и спровоцировали на приставания к сестре.
Влияние на детей секса по телефону
В сотрудничестве с министерством юстиции США я исследовал, как воздействует на детей (10-13 лет) контакт с сексуальными телефонными услугами.
В то время, когда я проводил эти исследования, в Америке ребёнок любого возраста мог свободно из любого конца страны набрать номер и слушать то, что ему говорила «порно-звезда» на другом конце провода. Всё что требовалось — это знать номер, найти который не составляло никакого труда. Если родители блокировали эти номера на домашнем телефонном аппарате, ребёнок просто находил другой аппарат.
У всех детей, участвовавших в исследовании, было обнаружено привыкание. Без единого исключения, у всех детей (и у девочек, и у мальчиков) вырабатывалось пристрастие к телефонному сексу, и они делали повторные звонки. В некоторых случаях дети совершали более 300 междугородних звонков.
Один 12-летний мальчик из г. Хэйворд (шт. Калифорния) набрал номер и провел на линии около двух часов, находясь в пустом кабинете церковного пастора в перерыве между воскресными церковными мероприятиями. Через несколько дней он попытался склонить к сексу девочку в детском саду. До совершения звонков он никогда не сталкивался с порнографией. Он не совершал никаких сексуальных действий, и его поведение дома не вызывало никаких вопросов. Он никогда не слышал и ничего не знал про оральный секс до того звонка. Он попытался склонить девочку к оральному сексу, в точности повторяя то, что слышал по телефону.
Порнография в интернете
За последние 5 лет произошел взрывной рост количества порнографических интернет-ресурсов, и сейчас интернет — основной источник подобных материалов в любой точке мира. Один из моих порно-зависимых пациентов сказал, что интернет лучше всего удовлетворяет нужды порно-зависимых людей, обладая тремя преимуществами: доступность, дешевизна, анонимность.
Я видел мальчиков, которым едва исполнилось 13 и для которых попадание в эту мышеловку закончилось очень плачевно. По их словам, они регулярно ищут порнографию в интернете, забивая в поисковые строчки «секс», «голые женщины», «порнография» и т.д. Обнаружив искомый ресурс, они возвращаются к нему снова и снова, как наркоманы.
Альберт Купер (Albert Cooper), исследователь из университета Вест-Коуст, в своей статье для «Журнала сексуальной зависимости и навязчивых действий»называет это «пристрастием к киберсексу». Он пишет, что люди с подобной зависимостью превращаются в наркоманов и уже не могут отказаться от интернета, т.к. это важная часть их сексуальности. Это их «любимый наркотик», который зачастую разрушает семейную атмосферу, лишает их средств к существованию.
Марк Шварц (Mark Schwartz) из Института Мастерс и Джонсон в г. Сент-Луис пишет, что «секс в сети забирает людей и жизни, как героин. И лечить такую зависимость очень трудно, потому что пациенты не желают от нее отказываться». Зависимые от киберсекса настолько увлечены своей виртуальной жизнью, что перестают обращать внимание на жен и детей, рискуют остаться без работы».
Другой исследователь (Путнэм) (Putnam) заметил, что у некоторых зависимых развивается условный рефлекс на компьютер, их возбуждает сама мысль о нём. «Можно сесть за компьютер поработать, и уже этого бывает достаточно для того, чтобы пришло возбуждение, облегчающее дальнейшую сексуальную активность. Как и с другими видами пристрастий, к киберсексу постепенно привыкают, и зависимому требуется всё более изощренные формы сексуальных действий, чтобы добиться изначального эффекта» (газета Нью-Йорк Таймс, выпуск от 16 мая 2000, блок F7).
Врач Дженнифер Шнайдер (Jennifer Schneider) из г. Тусон, шт. Аризона провела опрос среди 94 членов семей, столкнувшихся с пристрастием к киберсексу. Она обнаружила, что от подобной проблемы не застрахован даже благополучный брак, в котором есть все возможности для здорового секса. «Секс в сети затягивает, на такие сайты очень просто наткнуться, и уязвимые люди попадаются на крючок, даже не осознавая этого».
Она также отметила, что киберсекс по наносимому ущербу сопоставим с игровой, алкогольной или наркотической зависимостью. Даже стабильные, проверенные временем отношения рискуют быть разрушенными, если у одного из партнёров образуется вредное пристрастие. Супруги/партнеры зависимых людей ощущали, что их предали, обесценили, обманули, бросили, оставили без внимания, и они не в силах конкурировать с фантастическими образами. Среди участников исследования была 34-летняя женщина, прожившая в браке с мужем 14 лет. Комментируя пристрастие своего мужа к поиску удовлетворения на порносайтах, она сказала: «Как я могу превзойти сотни воображаемых незнакомок, которые теперь делят с нами нашу постель. В ней сейчас толпы незнакомых людей, а когда-то там были только мы вдвоем» (газета «Нью-Йорк Таймс», 16 мая 2000, блок F7).
Установка фильтров поможет снизить уровень доступности порно-сайтов для детей и подростков, но нужно понимать, что ни один фильтр не является 100% гарантией. Продвинутый пользователь, проявив упорство, почти всегда найдет способ обойти защиту. Родители могут прибегать к помощи фильтров как к одной из мер защиты, но вместе с этим следует держать семейный компьютер в общей комнате, чтобы иметь возможность видеть, какие сайты посещает ребёнок.
Конечно, очень немногие родители могут 24 часа в сутки следить за тем, что делает ребёнок, особенно если речь о подростках. Должны быть приняты законы, ограничивающие доступ детей к порно-сайтам. Это поможет родителям защитить детей от контакта с этими вредоносными, вызывающими зависимость материалами.
Почти все библиотеки в США предоставляют читателям компьютеры с доступом в интернет, но отказываются ставить фильтры для защиты малолетних детей от порнографических ресурсов. Любой 7-летний ребёнок может увидеть патологически откровенный сексуальный материал, снятый на другом конце света. Уже сейчас нередки случаи, когда дети сексуально домогаются сверстников, научившись этим действиям в интернете или еще где-то. Возможность детского доступа порнографическим материалам можно расценивать как форму насилия над ребёнком или, по крайней мере, содействием несовершеннолетней преступности.
3. ДРУГИЕ ЗАМЕЧАНИЯ О ВЛИЯНИИ ПОРНОГРАФИИ. НА ЛЮДЕЙ ВЛИЯЕТ ТО, ЧТО ОНИ ВИДЯТ
Некоторые люди твёрдо верят, что порнография может быть вульгарной и пошлой, но по сути своей она безвредна и не имеет заметного влияния на того, кто её смотрит.
Если согласиться с тем, что порнография никак не влияет на зрителя, то придется пойти дальше и отрицать существование образования и признать, что люди никак не меняются под влиянием того, что они видят и читают. Если вы верите, что порнографический фильм или книга никак не влияют на вас, вы также должны поверить, что «Капитал» Карла Маркса, Библия, Коран, реклама не имеют никакого эффекта на читателей и зрителей.
Прагматично мыслящие бизнесмены не тратили бы миллиарды долларов ежегодно на рекламу, если бы их визуальные и вербальные послания не мотивировали людей покупать памперсы, дезодоранты и машины. Вопрос заключается не в том, влияет или не влияет порнография, а в том, какое именно влияние она оказывает.
Об авторе
Виктор Клайн — психотерапевт, специализируется на семейном консультировании и проблемах сексуальной зависимости; получил докторскую степень в Университете штата Калифорния (г. Беркли); заслуженный профессор в отставке Университета штата Юта (г. Солт-Лейк-Сити); президент семинарской группы Укрепления брака и семьи; автор многочисленных научных статей и книг, в т.ч. книги «Где провести черту? Жестокость, порнография и цензура в СМИ».
Как порно перестраивает ваш мозг и разрушает личную жизнь
Поколение левой руки
По словам канадского психолога Саймона Лаженесса, мальчики начинают искать порнографию в возрасте 10 лет. Интернет-порнографии воспринимается как более захватывающая, чем обычные, традиционные виды порно, которыми человечество увлекалось в прошлом. «Почему так?» — задается вопросом Уилсон.
Во-первых, интернет-порно очень разнообразно. В проведенном австралийскими учеными исследовании наиболее быстрое возбуждение вызывала не просто обнаженная натура, а ее постоянное обновление. Испытуемых заставляли смотреть порно на 22 экранах. Когда на экранах было больше всего свежих клипов, эрекция (и субъективное возбуждение) росли быстрее всего. «Природа заботится о том, чтобы самцы оплодотворяли готовых к совокуплению самок до тех пор, пока вокруг вообще есть новые самки, — говорит Уилсон. — Чем лучше вам знаком партнер, тем больше времени проходит до семяизвержения».
Это явление в психологии и биологии известно как эффект Кулиджа: самцы проявляют самую высокую сексуальную активность по отношению к самой новой из готовых к оплодотворению самок. Само понятие происходит от шутки, которую 30-й президент США Джон Кулидж отпустил при посещении птицефабрики. «А что у вас, каждый петух обслуживает одну и ту же курицу?». «Нет, на каждого петуха у нас несколько куриц!». «Надо бы сказать об этом миссис Кулидж».
Без эффекта Кулиджа интернет-порнографии просто не было бы. Мы запрограммированы на то, чтобы рассматривать каждую новую появляющуюся на мониторе особь женского пола как возможность для продолжения рода. При каждой новой картинке в мозгу происходит выброс нейромедиатора дофамина. Он вызывает чувство удовольствия и влияет на процессы мотивации и обучения. До тех пор, пока перед человеком появляются новые картинки, он будет продолжать на них кликать, а дофамин — вырабатываться. С интернет-порно мужчина может за 10 минут увидеть больше привлекательных женщин, чем его предки наблюдали за всю жизнь.
Но мозг у нас тот же, что у людей каменного века. При регулярном просмотре порно человеческий мозг начинает перестраивать себя под постоянное облучение потенциальными половыми партнерами. Вырабатываются стойкие ассоциативные связи между сексом и обстоятельствами пользования вашим интернет-гаремом. Вы должны быть одни; подглядывать за ничего не подозревающей женщиной или парой; регулярно кликать мышью; у вас должна быть возможность ввести поисковой запрос для следующей дозы стимулирующего материала. Окон с материалом должно быть несколько, они должны постоянно обновляться, должен наличествовать слайдер для перемотки скучных фрагментов. Как заметил один из опрошенных Уилсоном молодых людей, мы — первое поколение, приучившееся мастурбировать левой рукой.
Студент порно не разумеет
В реальной жизни секс происходит совсем в другой обстановке. Здесь важны социальные ритуалы, предполагающие общение с себе подобными и определенные умственные усилия с вашей стороны. Вы должны касаться других людей и быть готовыми к тому, чтобы вас тоже трогали. В настоящем сексе важны запахи и феромоны, а с партнером вырабатывается эмоциональная связь. Так что же получается, когда пристрастившийся к виртуальному порно молодой человек все-таки находит себе спутницу жизни из плоти и крови? На этот вопрос психологи пока не могут ответить определенно.
В 2009 году эксперимент Саймона Лаженесса заглох из-за того, что ученый не смогли найти ни одного студента, не знакомого с интернет-порно. Так что в любом исследовании такого рода будет отсутствовать контрольная группа — молодые люди, выросшие на нормальном сексе и ни разу не заглядывавшие на порносайты. Это создает огромное слепое пятно в любом эксперименте. Представьте себе, если бы все люди мужского пола в 10 лет начинали курить! Мы бы считали, что рак легких — абсолютно закономерное для мужчин явление.
Отказавшись от контрольной группы, Лаженесс задал 20 отобранным студентам вопрос: «Влияет ли интернет-порно на ваше отношение к женщинам?» Они ответили: «Нет, не влияет». Но ведь они пользовались порносайтами на протяжении десятилетия… это все равно что спрашивать рыбу, влияет ли на ее жизнь вода.
Тут возникает еще одна проблема: мало кто верит в сексуальную аддикцию как в психическое расстройство. Ведь секс — это нечто здоровое, даже необходимое для каждого человека! Но интернет-порнография — это не секс. «Разница между интернет-порно и сексом такая же, как между современными видеоиграми и шашками», — считает Уилсон. Согласно исследованию датских ученых 2006 года, просмотр порнографии — самое аддиктивное из всех видов интернет-занятий. Биологически это объясняется просто: мозг у нас запрограммирован на выдачу вознаграждений за действия, необходимые для выживания. Секс, еда, общение. В современном виде эти явления утрированы до предела: порно вместо секса, сверхкалорийный фастфуд вместо еды, социальные сети вместо обычного общения.
Еда с высоким содержанием калорий или голая девица на обложке немедленно вызывают выброс дофамина. Избыток дофамина заглушает встроенные механизмы насыщения. Если предоставить лабораторным мышам неограниченный доступ к сладостям, колбасе и крему, практически все они опасно растолстеют. Вот почему четыре из пяти американцев страдают от ожирения: они пристрастились к еде. Для сравнения зависимость от наркотиков или алкоголя вырабатывается только у 10% испытуемых — неважно, лабораторные мыши они или люди.
Борьба с собой
В брачный сезон все животные проявляют повышенную половую активность… но что если брачный сезон так никогда и не кончится?
От постоянных доз дофамина в нейронах накапливается протеин FosB, что приводит к структурным изменениями мозга. Сначала получить удовольствие от окружающей жизни становится все труднее. Затем вы начинаете реагировать только на порно — все остальное по сравнению с ним кажется тусклым и скучным. Наконец, у вас исчезает сила воли — а это уже изменения фронтальной коры головного мозга. Перед нами механизм выработки любой зависимости — неважно, от секса, азартных игр, еды или героина.
Но в процессе работы с людьми, в прошлом зависимыми от интернет-порнографии, психологи сделали важное открытие. Если человек прекращает потребление порно, мозг постепенно возвращается в нормальное состояние. Уже есть контрольная группа: люди, которые добровольно перестали смотреть порно в интернете. Уилсон называет это открытие «Воскрешением мужчин»
«Вам наверняка захочется спросить, почему нормальный мужчина может решить отказаться от просмотра порнографии, — усмехается Уилсон. — Ответ прост: эректильная дисфункция». Интернет убивает потенцию у молодых людей. Это подтверждает исследование итальянского Общества андрологии и сексуальной медицины, проведенное в 2011 году. Порноаддиктам перестает помогать даже «Виагра» — если она им вообще когда-нибудь помогала. Препараты для лечения импотенции действуют только ниже пояса, а ведь проблема в головном мозге. Мозг посылает все более слабые сигналы к половому органу. Начинается все с ослабления реакции на порно, затем наблюдается общее снижение потенции, а потом порноаддикт оказывается вообще неспособен добиться эрекции.
Уроков можно извлечь три. Во-первых, выше показан классический механизм любой аддикции. Во-вторых, интернет-порнография и «Плейбой» — разные явления. Ведь никогда раньше в истории человечества не наблюдалась массовая импотенция среди молодых мужчин (даром что «Плейбой» существует с 1953 года). В-третьих, только эректильная дисфункция способа заставить порноаддикта задуматься и встать на пусть исправления. Менее значимые симптомы просто игнорируются.
Для примера Уилсон приводит юношу 20 лет, последние 8 лет встречавшегося с психологами и психотерапевтами. У него нашли депрессию, тревожное расстройство личности, нарушения памяти и другие расстройства психики. Ему выписывали психостимуляторы, транквилизаторы и антидепрессанты. Он был исключен из двух университетов и дважды уволен с работы. С социальной тревожностью боролся курением марихуаны. Женщин в его жизни было много, ведь он был хорош собой и вращался в солидном обществе. Но они быстро исчезали из-за странностей его поведения. Интернет-порно он серьезно увлекался с 14 лет. С 18 лет начал пытаться что-то изменить в своем жизни — и понял, что все его проблемы упираются в порно.
За два месяца до беседы с Уилсоном наш герой полностью перестал смотреть интернет-порнографию. Бросить было не так-то легко, но он сумел это сделать. С тех пор молодой человек перестал пользоваться всеми лекарствами, у него улучшились память и внимание, с потенцией все стало в порядке и он превратился в настоящий магнит для девушек.
К сожалению, люди двадцатилетнего возраста получают потенцию обратно куда медленнее, чем более взрослые мужчины. Если у пятидесятилетнего человека все в порядке уже через пару месяцев, то у юноши на восстановление душевного и физического здоровья может уйти 4-5 месяцев. По мнению Уилсона, дело здесь в том, что взрослые люди не начинали свою половую жизнь с интернет-порно. Проблемы сексуального характера у них начались лишь тогда, когда им провели высокоскоростной интернет.
Подростки же начинают с интернета, причем в тот момент, когда их мозг способен вырабатывать рекордные количества дофамина. Еще следует учитывать, что в подростковом возрасте в мозге происходит закрепление часто используемых нейронных цепей и упразднение неиспользуемых. Годам к 22 это может привести к неприятным последствиям, если вы ненароком смотрели много экстремальной порнографии или порнографии, не вполне соответствующей вашей текущей сексуальной ориентации. «К счастью, человеческий мозг очень гибок и пластичен. Если молодой человек бросит смотреть порно, рано или поздно все должно вернуться в исходное биологическое состояние».