Ведомство Вероники Скворцовой, министра здравоохранения, выдало результаты очередного исследования, согласно которому, проживание в однокомнатной квартире несет опасность и сокращает срок жизни обитателей.
По мнению медиков, люди на малой жилплощади испытывают дискомфорт. Причины кроются в ограниченном пространстве, которое провоцирует возникновение чувство собственной ущербности, безысходности, раздражении и затяжной депрессии.
Дети, выросшие в подобных условиях, менее коммуникабельны, замкнутые и плохо социализируются среди сверстников.
Вдобавок к вышесказанному, в тесных квартирах неудовлетворительный микроклимат и спертый воздух, атмосфера перенасыщена углекислым газом, и любое одного члена семьи заболевание распространяется на всех обитателей.
Но исследователи не учли еще один очень важный момент. Связан он с недостатком физической активности.
Случай из личной жизни
12 лет назад у меня была двухкомнатная квартира в пригороде областного центра. В один из выходных дней я увидел на балконе соседнего дома отца моего школьного товарища. Он еле передвигался. Вид у него был очень бледный. А еще года три назад, когда он вышел на пенсию, это был здоровенный мужик.
В жизни не курил. Выпивал только по праздникам. Работал бригадиром экскаваторщиков. Но вышел на пенсию и оказался никому не нужен. Заслуженный отдых в трехкомнатной квартире проходил по маршруту: диван — кухня — диван — телевизор.
За три года отец товарища превратился в тень. Меня шокировали такие изменения. Тогда же я решил, что старость буду встречать в деревне. Оставил дочери квартиру, а сам купил домик в хуторе. Подальше от городской суеты.
Скучать на селе не получается. Каждый день крестьянину надо что-то делать — двигаться. Круглый год за живностью ухаживать. Коров надо доить дважды в день, чтобы молоко заготовителям рано утром сдать.
Курам, мелкому и крупному скоту, свиньям — корм задать. Базок (сарай для скота) почистить.
С осени — огород вспахать, деревья в саду обрезать. Летом надо урожай собирать и запасы на зиму готовить, сена накосить, сорняки и нежелательную молодую поросль деревьев и кустарников удалить.
Весной требуется огород посадить, чтобы продуктами себя обеспечить на год.
Можно еще многое перечислить, но суть в том, что в селе народ здоровее и живет дольше. Ежедневные заботы о хозяйстве, доме и приусадебном участке — вынуждают людей двигаться, физическая активность не дает дряхлости победить организм.
https://youtu.be/wGbHLMiMF7o
Возлежание сутками напролет на диване, да еще в малометражной квартире, обязательно атрофируются мышцы,.
А когда человек становится немощным,
дни его сочтены.
1 комментарий
Если нет возможности жить за городом, то надо хотя бы собаку завести — с ней уж точно несколько раз в день хочешь-не хочешь, а выходи гулять.