При появлении первых устойчивых признаков тяги ко всему сладкому, человеку надо насторожиться. Любое желание не возникает на пустом месте. Для этого обязательно есть причины.
Например, сладкоежкам следует проверить деятельность сердечно-сосудистой системы или уровень содержания сахара в крови. Причинами повышенной тяги к сладкому могут быть проблемы с кишечником, гипогликемия, нарушение метаболизма или активность грибков Кандида.
Если кого-то тянет на соленое, то следует проверить мочеполовую систему и почки. Женщинам рекомендуется сделать тест на беременность. Горькую и острую пищу любят люди с расстройством печени или с нарушением обмена веществ.
При нехватке витамина С человек испытывает общее недомогание и быструю усталость. В этом случае организм потребует чего-нибудь кислого. Например, лимонов, грейпфрутов или яблок.
Желание съесть орехи, грызть семечки или тяга к растительному маслу — указывает на нехватку витамина Е. Повышенный аппетит в отношении кефира или йогурта подскажет, что кишечник испытывает проблемы.
Помните! Что любое интуитивное изменение в рационе, никогда не происходит без причин.
Будьте здоровы! И не болейте!