Споры про пользу и вред кофе по утрам, когда чашка напитка заменяет завтрак, не утихают. Одни убеждены, что он несет заряд бодрости и приносит безусловную пользу организму. Другие с таким утверждением не согласны. Среди докторов тоже нет однозначного мнения по этому вопросу.
Гастроэнтерологи утверждают, что чашечка растворимого кофе вместо полноценного завтрака, если становится традицией, то непременно нанесет вред организму человека. Со временем, при таком образе жизни возникнут патологии желудочно-кишечного тракта.
Ежедневное употребление растворимого кофе по утрам окажет негативное воздействие на работу печени и мочевыводящих путей. Возможно появление камней в желчном пузыре.
Главный недостаток растворимого кофе кроется в том, что он не имеет ничего общего с натуральным сырьем. Для придания аромата и крепости в порошок добавляют чистейший кофеин, который мощно снижает кислотность желудка.
Поэтому гастроэнтерологи рекомендуют по утрам съедать на завтрак, что-либо существенное. Например, мюсли, кашу, фрукты или бананы. Они помогут запустить работу желудочно-кишечного тракта.
Что касается натурального кофе, то в отношении напитка проводился ряд исследований, которые доказали, что он действительно полезен. У людей, ежедневно выпивающих ограниченное количество чашечек, реже отмечаются инсульты и заболевания сердца, нежели у тех, кто предпочитает растворимый кофе.