Детский психолог, семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова рассказала, что нужно делать в день предстоящего экзамена.
Она считает, что день перед сдачей любого экзамена нужно начать с зарядки или небольшой прогулки, но физическая нагрузка должна быть привычной, тем самым тело придет в максимальный тонус и насытит мозг кислородом.
Врач также назвала психологический закон, который позволяет максимально легко пройти экзаменационные испытания.
— Максимум успеха не приходится на максимум мотивации. Если вам что–то очень сильно нужно, сильно хочется, вы это можете делать не на 100 процентов своих возможностей именно потому, что это так важно. Именно поэтому заваливают важные собеседования, происходят срывы на важных экзаменах, — сказала Бурмистрова.
Источник: mir24.tv