Иммунолог Илья Кукин рассказал, что многие переболевшие коронавирусом совершают ошибку, которая в дальнейшем приводит к осложнениям. После выздоровления от COVID-19 люди начинают интенсивно тренироваться, что может усилить постковидные состояния.
Медик отметил, что после болезни любители спорта пытаются быстро привести себя в форму и вернуть показатели, которые были у них до коронавируса. Однако это приводит к перегрузкам и создает опасность для здоровья.
«Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок», — отметил Илья Кукин в разговоре с «Вечерней Москвой».
Врач добавил, что во время болезни организм расходует очень много энергии на борьбу с вирусом, поэтому оставшихся запасов просто не будет хватать на интенсивные тренировки. Кукин добавил, что если у пациентов исчезли все симптомы коронавируса, то это не означает, что организм полностью восстановился.
«Дело в том, что в ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс. Это проявляется отеком тканей. Например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать. Все это — как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения», — добавил врач.
Также эксперт отметил, что даже после выздоровления человек является носителем определенного числа бактерий и вирусов, однако ощутить это не всегда возможно из-за эффективной работы иммунной системы.
Илья Кукин призвал после выздоровления дать организму месяц на восстановление, чтобы исключить все риски. При этом перед тренировками стоит проконсультироваться с врачами.
Ранее спортивный врач Елена Рябинкова рассказала, что переболевшим COVID-19 противопоказаны физические упражнения на открытом воздухе в холодное время года. Смена температур и влажности воздуха может привести к развитию осложнений не только с легкими, но и с почками и сердцем.