Эксперт напомнил, что диеты имеют возрастной предел.
Профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-геронтолог Юрий Конев назвал возраст, до которого надо постараться похудеть. Эксперт напомнил, что диеты имеют возрастной предел. Каждая ситуация индивидуальна, однако в среднем после возрастной планки в 60 лет похудение с помощью диет может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть,
— рассказал эксперт в беседе с радио Sputnik.
Как пояснил эксперт, подходить к пожилому возрасту с растянутым желудком не стоит: привычка много есть останется, а вот энергетические потребности заметно понизятся. Поэтому лучше всего, при наличии соответствующего запроса, привести себя в форму до наступления 60 лет.
К слову, некоторое время назад российский диетолог рассказала, как похудеть за 2 недели без строгих диет. Врачи поведали о простом способе похудеть без диет. Женщина сообщила, как смогла забеременеть благодаря веганской диете.