Ученые рассказали о влиянии тренировок поздно вечером на здоровье
Физическая активность в тренажерном зале поздно вечером ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови ночью. Соответствующее исследование опубликовано в SpringerLink. Группа ученых из Австралийского...