Принято считать что при похмелье помогает только зеленый чай. Это не совсем так. Он действительно поможет, если его правильно приготовить.
Чай часто приходит нам на помощь Фото: Myriams-Fotos / pixabay.com
Чай при похмелье поможет справиться с неприятными ощущениями и поможет возобновить нормальную работу пострадавших внутренних органов. Он содержит вещества, которые помогут вывести токсины и поддержат переживший отравление организм. Теин – тонизирует, придает бодрости и возвращает концентрацию внимания. Аминокислоты – дают строительный материал для восстановления клеток. Полифенолы являются хорошими антиоксидантами.
Главное выбрать напиток, который больше подойдет именно вам.
Принято считать что при похмелье помогает только зеленый чай. Это не совсем так. Он действительно поможет, если его правильно приготовить. Его пьют без сахара, но добавляют лимон. В целом такой напиток поможет восстановить водно-солевой баланс и приведет в тонус. Он содержит фтор, магний и кальций, которые поддержат сердечно-сосудистую систему. При похмелье можно выпивать до 3-х литров такого чай, если нет противопоказаний конечно.
Черный чай хорош высоким содержанием витамина B1, который активно помогает вывести алкогольные вещества. Поэтому его не стоит списывать со счета, а если добавить тот — же лимон, то эффективность заметно возрастет.
Не стоит забывать и о травяных сборах. Мелиса, липа, валериана, ромашка, солодка в правильном сочетании, да еще и с добавлением меда помогут вывести ненужные вещества и значительно быстрее восстановиться. Они оказывают мочегонное воздействие, а мед обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта, смягчает воздействие на него. Кроме того он восполняет недостаток глюкозы, появившийся при расщеплении алкоголя.
Иван-чай поможет восстановить силы. В нем содержатся витамины, флавоноиды, дубильные вещества и микроэлементы: железно, цинк, магний, медь, натрий. Он не оказывает тонизирующего эффекта и оказывает меньшую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а она у нас и так пострадала.
Чай с чабрецом в целом оказывает схожее с остальными видами воздействие. Он насыщен витаминами и минералами, по-прежнему помогает быстрее вывести вещества из организма и скорее восстановиться. Но он имеет особое вещество – тимол, которое способно вызвать отвращение к алкоголю. Поэтому его чаще всего принимают когда лечат сформированную зависимость. И да, если пить его до приема алкоголя, есть вероятность, что сам алкоголь принимать уже не захочется.
Сладкий чай будет не то чтобы полезным. Скорее он будет необходимым для избавления от похмелья. В организме резко падает уровень глюкозы, когда в него попадает алкоголь. Это связано с тем что алкоголь препятствует ее высвобождению из печени. Это влечет за собой головную боль, усталость, упадок сил – ничего хорошего. Поэтому важно скорее восполнить резервы организма.
Следует помнить что чай скорее помощник, чем лекарство. В некоторых случаях требуется именно лечение, будьте внимательнее и берегите себя.