Медицина и здоровье

Солнечная активность в ближайшие дни и магнитные бури в феврале 2022 года «заставят» изменить планы

Солнечная активность – причина возникновения магнитных бурь. Под влияние астрономического явления попадают многие из нас, особенно те, у кого имеется метеозависимость. В ближайшие дни 2022 года геомагнитная обстановка будет неспокойной.

Подробно об этом сообщает 1rre.ru

Дни солнечной активности, следовательно, магнитных бурь, всегда неблагоприятные. Расписание, когда ожидаются астрономические события – предварительное. Тем не менее, благодаря ему метеозависимые люди имеют возможность уберечь свое здоровье.

Прогноз магнитных бурь и солнечной активности на ближайшие дни января-февраля 2022 года

В результате солнечной активности происходят вспышки на поверхности светила, из-за чего заряженные частички энергии попадают в космос, а через некоторое время проникают в атмосферу нашей планеты. Начинаются возмущения магнитного поля, возникают, так называемые, бури. Астрономические явления — непредсказуемые, следовательно, прогнозы на 100% точными не могут быть.

В ближайшие дни геомагнитная обстановка, по предварительным прогнозам, будет следующей:

  • 23 – 25 января – слабые магнитные бури, низкая солнечная активность;
  • 1, 2 февраля – влияние средних магнитных бурь, вызывающих недомогание;
  • 7 – 9 февраля – практически не ощутимые магнитные бури;
  • 15 февраля – немного усилится солнечная активность, и вспышка будет кратковременной;
  • 22, 27 февраля – незначительные магнитные бури из-за слабой солнечной активности.

Долгосрочные прогнозы составлены на основании результатов длительных наблюдений.

Как метеозависимые люди переживают солнечную активность

В дни повышенной солнечной активности и магнитных бурь метеозависимые люди чувствуют себя хуже обычного. Их организм быстро реагирует на изменения:

  • головокружением;
  • слабостью;
  • головной и мышечной болью;
  • скачками артериального давления;
  • апатичным и депрессивным состоянием;
  • сниженной работоспособностью;
  • эмоциональной усталостью;
  • негативной реакцией на окружающих;
  • учащенным биением сердца;
  • страхом и даже паническими атаками;
  • низким качеством сна.

Что делать людям с метеозависимостью в дни магнитных бурь

В дни магнитных бурь людям с метеозависимостью следует принимать меры для сохранения хорошего самочувствия, создания комфортных условий для себя. Что нужно делать? В ближайшие дни, когда усилится солнечная активность, необходимо:

  • питаться чаще, но маленькими порциями;
  • готовить пищу исключительно из полезных продуктов;
  • пить зеленый чай, бутилированную воду, настои;
  • избегать конфликты на работе;
  • не ругаться с малознакомыми людьми;
  • жизненные трудности воспринимать не всерьёз;
  • отказаться от диет, «разгрузочных» дней, голодовки;
  • отменить все поездки, даже рабочие;
  • бороться с пагубными привычками;
  • увеличить продолжительность сна;
  • не пользоваться личным транспортом;
  • питаться согласно графику;
  • день начинать с зарядки и прохладного душа;
  • практиковать йогу и медитацию;
  • больше времени проводить на улице;
  • отменить тяжелые физические работы;
  • принимать успокоительные препараты.

Улучшить самочувствие можно обычным аспирином.

По теме:

Комментарий

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой введенных вами данных на этом веб-сайте.