Однако полезен именно свежевыжатый сок, сок в упаковках такой пользы для организма уже не представляет.
В результате недавно проведенных исследований ученые выяснили, что бороться с высоким уровнем холестерина в организме помогает свежевыжатый сок.
В исследовании принимали участие около 130 человек в возрасте от 18 до 66 лет, которые ежедневно в течение года должны были выпивать 480 мл свежевыжатого сока. В конце эксперимента ученые выяснили, что у 41% испытуемых уровень холестерина значительно снизился.
Помимо этого, у апельсинового сока целая куча других полезных свойств: укрепляет иммунитет, помогает предотвращать появление камней в почках, улучшает состояние кожи.
Однако ученые напомнили, что апельсиновый сок следует пить с осторожностью людям, страдающим от аллергических реакций. Также они отметили пользу лишь свежевыжатого сока, в пакетированном соке, продающемся в магазинах, полезных свойств содержится значительно меньше.