Современные научные наблюдения за Солнцем позволяют ученым предсказывать геомагнитные бури, которые возникают из-за солнечной активности. Солнечные вспышки и корональные выбросы массы, выбрасывая в космос потоки заряженных частиц, играют ключевую роль в изменении магнитосферы Земли. Однако, как выяснилось, природа этих явлений гораздо сложнее, чем принято считать.
Оглавление:
Магнитная буря 14 декабря: чего ожидать и как подготовиться
14 декабря Землю накроет магнитная буря уровня G1 — именно такие данные предоставила лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН. Этот уровень по шкале NOAA свидетельствует о значительном геомагнитном возмущении: Kp-индекс достигнет отметки в пять баллов на протяжении суток. Подобные события часто становятся причиной ухудшения самочувствия у метеозависимых людей, вызывая такие симптомы, как головные боли, сердечные спазмы, перепады давления и даже изменения настроения.
Магнитная активность в городах России
Геомагнитная обстановка 14 декабря будет неоднородной, в зависимости от региона:
Москва и Санкт-Петербург: ночью активность составит 5 баллов, однако в течение дня снизится до 1-2 баллов.
Нижний Новгород, Казань, Ростов-на-Дону, Калининград, Волгоград: ночью уровень также достигнет 5 баллов, а днем — 1-2 балла.
Екатеринбург, Челябинск, Новосибирск, Красноярск: магнитная буря будет ощущаться ночью и утром с пиком в 5 баллов, но к обеду активность уменьшится до 1-2 баллов.
Иркутск, Улан-Удэ, Чита, Якутск, Хабаровск, Владивосток: жители этих городов столкнутся с активностью 3-5 баллов ночью и утром, которая ослабнет до 1-2 баллов в светлое время суток — как информирует pravda-tv.ru.
Как минимизировать последствия магнитной бури
Магнитные бури могут быть особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями, такими как гипертония или сердечная недостаточность. Чтобы минимизировать влияние геомагнитных возмущений, следуйте рекомендациям:
Контролируйте уровень стресса. Постарайтесь избегать эмоционального перенапряжения, особенно утром, когда геомагнитная активность будет максимальной.
Следите за режимом сна. Полноценный отдых укрепляет организм и снижает восприимчивость к изменениям магнитного поля.
Сбалансированное питание. Легкие блюда, богатые витаминами, и достаточное количество воды помогут справиться с головной болью и слабостью.
Лекарственные препараты. При необходимости используйте рекомендованные врачом препараты для контроля давления или снятия сердечной боли.
«Магнитные бури — это не повод для паники, а сигнал к тому, чтобы уделить больше внимания своему здоровью,» — отмечают специалисты. Подготовьтесь заранее, и влияние магнитной активности окажется минимальным.