Магнитное поле Земли образуется в жидком ядре планеты и защищает ее и жизнь на ней от заряженных частиц из космоса. Когда солнечные выбросы частиц сталкиваются с магнитным полем Земли, это вызывает магнитную бурю, которая может нарушить работу электронных систем и сетей, повлиять на состояние здоровья человека и животных, а также вызвать аномальные явления на небесной сфере. Сила магнитной бури зависит от уровня солнечной активности, которая имеет цикл длительностью около 11 лет. В период максимальной активности на Солнце возможны особенно мощные и частые вспышки и выбросы массы, которые могут вызвать длительные магнитные бури, продолжающиеся недели. Однако такие явления наступают не часто, примерно два раза за столетие.
Оглавление:
Характеристика дня
Магнитные бури 17 декабря начнутся в 12:00 по московскому времени и продолжатся до 18:00. После этого солнечная активность нормализуется.
Геомагнитная буря, которая оказывает влияние на самочувствие многих людей, начнет ослабевать уже после 15:00 по московскому времени. По словам астрофизиков, к 18:00 магнитное поле Земли стабилизируется, а ситуация полностью нормализуется — информирует pravda-tv.ru.
Прогноз магнитных бурь в разных городах по часам
| 3:00 | 6:00 | 9:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 | 0:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Москва | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Санкт-Петербург | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Новосибирск | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| Екатеринбург | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| Самара | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Нижний Новгород | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Казань | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Уфа | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| Владивосток | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 |
| Волгоград | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Ростов-на-Дону | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Саратов | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Пермь | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 |
| Калининград | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Ярославль | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 |
| Хабаровск | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 5 | 4 |
- 1-3 — магнитосфера спокойная
- 4 — небольшие возмущения
- 5 — слабая буря
- 6 — средняя буря
- 7 — сильная буря
- 8 — шторм
- 9 — экстремальный шторм
Как защитить себя во время солнечной активности: важные рекомендации
Магнитные бури, вызванные солнечной активностью, могут оказывать ощутимое воздействие на здоровье, особенно у метеозависимых людей. Симптомы, которые возникают в такие периоды, зачастую мешают повседневной жизни и ухудшают общее самочувствие.
Какие симптомы могут проявляться?
Многие люди жалуются на головные боли, общую слабость, а также обострение уже существующих хронических заболеваний. Но этим перечень проблем не ограничивается. Во время магнитных бурь часто наблюдаются:
Нарушения сна — засыпание становится затруднительным, а сон менее глубоким.
Снижение иммунитета — что повышает вероятность простудных и вирусных заболеваний.
Психоэмоциональная нестабильность — тревожность, раздражительность или апатия могут обостряться в эти периоды.
Особенно остро воздействие магнитных бурь ощущают дети, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями (например, сердечно-сосудистыми патологиями или неврологическими расстройствами). Их организмы наиболее чувствительны к изменениям в магнитосфере Земли.
Почему геомагнитные возмущения влияют на здоровье?
Магнитное поле нашей планеты играет важную роль в поддержании стабильности условий на Земле. Однако, когда происходит солнечная вспышка, поток заряженных частиц взаимодействует с магнитным полем, вызывая его колебания. Эти изменения затрагивают не только технику и связь, но и биологические ритмы человека.
Сильные магнитные бури способны повлиять даже на тех, кто обычно не замечает метеорологической зависимости. Однако наиболее серьезные последствия отмечаются у людей с хроническими заболеваниями, у пожилых и ослабленных пациентов.
«Организм чувствителен к любым изменениям окружающей среды, включая магнитное поле Земли», — отмечают специалисты. Эти колебания могут провоцировать утомляемость, ухудшение настроения, бессонницу и другие неприятные состояния.
Как подготовиться к периоду магнитных бурь?
Для минимизации негативных эффектов важно заранее позаботиться о своем самочувствии. Рекомендации специалистов включают следующие шаги:
Следите за прогнозами магнитной активности. Узнайте, когда ожидаются возмущения, чтобы заранее спланировать режим дня и снизить нагрузки.
Контролируйте состояние здоровья. Регулярно измеряйте давление, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым проблемам. Принимайте назначенные врачом препараты своевременно.
Наладьте режим дня. Ложитесь спать в одно и то же время, избегайте переутомления, как физического, так и эмоционального.
Скорректируйте рацион. Обогатите меню продуктами, содержащими магний и калий: орехами, бобовыми, бананами, зеленью. Эти микроэлементы помогут поддерживать здоровье нервной и сердечно-сосудистой систем.
Увеличьте потребление воды. Достаточное количество жидкости снижает вероятность возникновения головных болей и способствует поддержанию общего тонуса.
Избегайте стимуляторов. Кофеин и алкоголь лучше заменить на травяные чаи с успокаивающим эффектом.
Забота о здоровье — ключ к благополучию
Магнитные бури — это естественное природное явление, и полностью избежать их воздействия невозможно. Однако своевременные меры предосторожности помогут минимизировать влияние этих периодов на организм.
Простые изменения в повседневных привычках способны значительно улучшить самочувствие. Следите за своим здоровьем и поддерживайте близких, которым может быть особенно сложно справляться с влиянием геомагнитных колебаний. Ваше внимание и забота станут залогом комфортного самочувствия даже в сложные дни.