Как массаж улучшает здоровье и самочувствие: ТОП-10 доказанных эффектов
Оглавление:Почему массаж полезен для здоровья?Улучшение кровообращения и лимфотокаСнижение мышечного напряжения и болиУскорение восстановления после тренировокПовышение иммунитетаУлучшение снаБорьба со стрессом и тревожностьюУлучшение состояния кожиНормализация артериального давленияПовышение
Читать далее