хобби

Топ-10 хобби, которые помогут справиться с тревогой, депрессией и улучшить ментальное здоровье

Тревога и депрессия — это состояния, с которыми сталкивается огромное количество людей. Порой кажется, что повседневные заботы и стрессы затягивают нас в бездну негативных мыслей.
Читать далее

Рукоделие как способ расслабления: как творчество помогает снять стресс

В наше время стресс стал постоянным спутником большинства людей. Рабочие нагрузки, проблемы в личной жизни, финансовые трудности – все это негативно влияет на наше психическое
Читать далее

С чего начать шить платье? Выбор ткани, выкройки и инструментов — пошаговое руководство по шитью

Шитье платья своими руками — это увлекательный и творческий процесс, который не только позволяет вам создать уникальный наряд, но и дарит удовлетворение от проделанной работы.
Читать далее

Первые шаги в подводной охоте: руководство для новичков

Знакомство с подводной охотой Подводная охота — это захватывающий вид активного отдыха, который сочетает в себе спорт, приключение и близость к природе. Если ты когда-нибудь
Читать далее

Через тернии к звездам: как житель Екатеринбурга из подручных средств построил обсерваторию в собственном доме

При строительстве обсерватории энтузиаст использовал найденную на помойке фанеру, водопроводную трубу и старые ролики. Житель Екатеринбурга Андрей Летовальцев построил обсерваторию прямо на крыше своего двухэтажного
Читать далее