диетолог

Названо количество воды, которое нужно пить в жару

Диетолог рассказала, сколько нужно пить во время аномальной жары. Сегодня в большинстве регионов России установилась аномальная жара. Каждый спасается от высоких температура, как может. Диетолог
Читать далее

Самый полезный зеленый чай назвала диетолог

На сегодняшний день лучшим чаем считается зеленый. Многочисленные исследования и диетологи говорят, что этот напиток полезен для здоровья из-за большого количества антиоксидантов в составе, которые
Читать далее

Диетолог назвала продукты для здоровья сердца

Для здоровья сердца важно получать достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, витамина K и антиоксидантов, считает диетолог. Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, важно включать в пищу
Читать далее

От каких холодных закусок лучше отказаться во время трапезы — советы диетолога

Диетолог рассказал о том, какая пища отрицательно сказывается на обмене веществ в организме, что обязательно повлечет ухудшение общего состояния человека. Отварную, а также жаренную и
Читать далее

Кому может навредить рис и гречка: диетолог рассказала о свойствах «полезных» круп

Врач-диетолог рассказала, при каких обстоятельствах лучше отказаться от употребления риса и гречки. Принято считать, что крупы, особенно рис и гречка – полезные продукты, которые насыщают
Читать далее