По словам Антона Лосева, для достижения нужного эффекта лучше, чтобы между занятиями не было больших перерывов. Специалист по физической подготовке Антон Лосев рассказал в интервью
Освежающий напиток из лимона и пищевой соды помогает бороться с лишним весом и очень полезен для здоровья. Сода в стакане Знакомый с детства атрибут любой
Весивший 102 килограмма житель индийского города Хайдарабад, штат Телангана, похудел на 29 килограммов за четыре месяца и раскрыл секрет успеха. Об этом сообщает издание Times
Можно ли и как похудеть без диеты? Возможно ли похудение без спортзала и фитнеса? Как сбросить вес естественным путем без ограничений? Вот 10 способов, которые
Американские ученые из Калифорнийского университета и института исследований Солка рекомендуют желающим сбросить вес питаться в течение 10 часов в сутки, а оставшиеся 14 часов ничего
Соблюдение нескольких простых правил может стать хорошей основой для плодотворного процесса снижения веса. Специалисты рассказали, что делать людям, которые хотят похудеть, но не хотят или
Американские ученые выяснили, что полным людям и желающим избежать диабета, проблем с сердцем и сосудами нужно работать не над потерей жира, а над укреплением мышц.
Телеведущая и заслуженный врач Елене Малышева заявила, что именно рацион, а не физическая активность оказывает решающее действие на вес человека. В программе «Сегодня вечером» она
Специалисты Кембриджского университета напомнили о необходимости создавать дефицит калорий, употребляя большее количество низкокалорийной еды. О рекомендациях британских ученых сообщила газета The Telegraph. По замечанию издания,