диета

Как и кому нельзя есть арбузы — оказывается, далеко не все полезно, если меры не знать

Знакомый доктор рассказал про случаи, которые, вопреки ожиданиям, связанным с полезной очисткой организма при поедании арбузов, нанесли вред человеку. Ни в коем случае, ими нельзя
Читать далее

Замучила бессонница, не можете заснуть? — доктора советуют съесть на ужин десерт

Уже давно отмечено, что переедание вредно. Но тот факт, что после сытного обеда на человека наваливается сонливость, ставит под сомнение вред чревоугодия. Древние греки говорили:
Читать далее

В похудении важна не физическая нагрузка а питане: Малышева назвала самую эффективную диету

Телеведущая и заслуженный врач Елене Малышева заявила, что именно рацион, а не физическая активность оказывает решающее действие на вес человека. В программе «Сегодня вечером» она
Читать далее

«Здоровое питание», убивающее организм – в какие мифы не нужно верить

Названы общеизвестные факты здоровом питании, которые могут оказать вред организму. Сегодня всё больше молодых людей отказываются от нездорового образа жизни. ЗОЖ, ПП – всё это
Читать далее

Ученые напомнили о способе похудеть без чувства голода

Специалисты Кембриджского университета напомнили о необходимости создавать дефицит калорий, употребляя большее количество низкокалорийной еды. О рекомендациях британских ученых сообщила газета The Telegraph. По замечанию издания,
Читать далее

За превращение сына во фрукторианца блогершу хотят лишить прав

Пользователи соцсетей требуют лишить родительских прав блогера Ксению Рязанцеву, которая решила кормить своего двухлетнего сына одними фруктами. Вот уже полгода ребенок питается исключительно размятыми в
Читать далее

Какого числа Великий пост в 2019 году? С 11 марта до 27 апреля — календарь питания по дням, что можно что нельзя, как соблюдать

Во всем мире уже наступила середина апреля, а это означает, что еще немного и все православные будут отмечать светлый праздник Пасху. Как известно, Пасха –
Читать далее

Как правильно есть, чтобы похудеть: гормоны и циркадные ритмы подсказывают лучший распорядок дня

Урезание калорий не всегда способствует стройности, утверждают ученые. Необходимо следить за временем приема пищи, ее качеством и размером порций. Как правильно бороться с лишним весом
Читать далее