Если заниматься спортом каждый день — на сколько можно похудеть?
Вжелании похудеть как можно быстрее люди готовы заниматься спортом каждый день — полагая, что чем больше физической активности получает организм, тем лучше уходят лишние килограммы....
Тэг : фитнес
В чем проблема худеющих и как сбрасывать лишний вес правильно
Многие люди в нашей стране хотят сбросить лишний вес, и многим из них это действительно нужно по состоянию здоровья. Но только малому количеству людей удается...
Как тренироваться для похудения?
Сидячий образ жизни, регулярные стрессы и плохое питание-бич современного человека. Имея желание быть стройным и подтянутым, возникает множество вопросов, как тренироваться чтобы похудеть? Кардио-тренировка или...
Как стать красивой, не отрываясь от просмотра сериала
Приятно посидеть-полежать вечером за просмотром очередной серии? Диванные ленивцы тоже могут заняться фитнесом – быть в форме и поддерживать красоту. Если это сработает … Ну,...
Велосипедки — тренд сезона весна-лето
Самый модный элемент одежды этого сезона – велосипедки (велошорты) – сексуальные спортивные шорты, обычно до колена. Они были актуальны в весеннем сезоне, а сейчас это...
О пользе фитнеса
Каждый из нас находит огромное число причин, чтобы не заниматься фитнесом. Давайте развеем многие из подобных отговорок и разберемся, почему заниматься фитнесом очень полезно для...
Как заниматься фитнесом дома
Каждая из женщин с легкостью может придумать отговорку от занятий спортом. При этом быть уверенной в том, что следовало бы подкачать мышцы. Да, действительно, какой...
10 фантастических приложений, которые помогут поддержать форму
Для тех, кто старается всегда держать себя в форме и вести здоровый способ жизни или только стремится к этому, есть много прекрасных приложений, которые можно...