03.04.2025
Топ

Каркасный дом или газобетон: что лучше для…

Виды стихов: от сонетов до верлибра, чем…

Курская авантюра: как военная кампания превратилась в…

Судан стремится к стратегическому партнерству с Россией:…

Банки пересматривают условия накопительных счетов: что это…

Мир на распутье: почему Европа и Киев…

Российские войска начали наступательную операцию в Харьковском…

В браконьерстве заподозрили Сергея Безрукова — виной…

Трамп запускает новую волну торговых барьеров для…

Автоматизация производства: как реле и контроллеры управляют…

Тэг : фитнес

Образование

Фитнес-тренер: Кто это, какие обязанности у специалиста и как им стать?

Анастасия Акулова
Анастасия Акулова0
Кто такой фитнес-тренер? Фитнес-тренер – это специалист, который помогает людям достигать их спортивных и оздоровительных целей. Он разрабатывает программы тренировок, следит за техникой выполнения упражнений...
Медицина и здоровье

Если заниматься спортом каждый день — на сколько можно похудеть?

Добромир
Добромир0
Вжелании похудеть как можно быстрее люди готовы заниматься спортом каждый день — полагая, что чем больше физической активности получает организм, тем лучше уходят лишние килограммы....
Медицина и здоровье

В чем проблема худеющих и как сбрасывать лишний вес правильно

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Многие люди в нашей стране хотят сбросить лишний вес, и многим из них это действительно нужно по состоянию здоровья. Но только малому количеству людей удается...
Медицина и здоровье

Как тренироваться для похудения?

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Сидячий образ жизни, регулярные стрессы и плохое питание-бич современного человека. Имея желание быть стройным и подтянутым, возникает множество вопросов, как тренироваться чтобы похудеть? Кардио-тренировка или...
Кино

Как стать красивой, не отрываясь от просмотра сериала

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Приятно посидеть-полежать вечером за просмотром очередной серии? Диванные ленивцы тоже могут заняться фитнесом – быть в форме и поддерживать красоту. Если это сработает … Ну,...
Спорт

Велосипедки — тренд сезона весна-лето

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Самый модный элемент одежды этого сезона – велосипедки (велошорты) – сексуальные спортивные шорты, обычно до колена. Они были актуальны в весеннем сезоне, а сейчас это...
Разное интересное

О пользе фитнеса

Лика
Лика0
Каждый из нас находит огромное число причин, чтобы не заниматься фитнесом. Давайте развеем многие из подобных отговорок и разберемся, почему заниматься фитнесом очень полезно для...
Разное интересное

Как заниматься фитнесом дома

Лика
Лика0
Каждая из женщин с легкостью может придумать отговорку от занятий спортом. При этом быть уверенной в том, что следовало бы подкачать мышцы. Да, действительно, какой...
Гаджеты

10 фантастических приложений, которые помогут поддержать форму

Лика
Лика0
Для тех, кто старается всегда держать себя в форме и вести здоровый способ жизни или только стремится к этому, есть много прекрасных приложений, которые можно...