25.04.2025
Топ

Что такое ШВП: принцип работы и роль…

Армирование ЖБИ по ГОСТ, какие ошибки допускаются…

В Дагестане обсудили роль женщин в укреплении…

Обман под видом заботы: как мошенники наживаются…

«Я пытался — но они не хотят…

Вашингтон меняет курс? США могут разблокировать «Северный…

«Или мир, или капитуляция»: визит Келлога поставил…

Как выбрать перекрытия для дома: бетон, дерево…

Рынок металлопроката Санкт-Петербурга: люди за цифрами и…

Лазерная резка и обработка нержавеющей стали

Тэг : фитнес

Образование

Фитнес-тренер: Кто это, какие обязанности у специалиста и как им стать?

Анастасия Акулова
Анастасия Акулова0
Кто такой фитнес-тренер? Фитнес-тренер – это специалист, который помогает людям достигать их спортивных и оздоровительных целей. Он разрабатывает программы тренировок, следит за техникой выполнения упражнений...
Медицина и здоровье

Если заниматься спортом каждый день — на сколько можно похудеть?

Добромир
Добромир0
Вжелании похудеть как можно быстрее люди готовы заниматься спортом каждый день — полагая, что чем больше физической активности получает организм, тем лучше уходят лишние килограммы....
Медицина и здоровье

В чем проблема худеющих и как сбрасывать лишний вес правильно

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Многие люди в нашей стране хотят сбросить лишний вес, и многим из них это действительно нужно по состоянию здоровья. Но только малому количеству людей удается...
Медицина и здоровье

Как тренироваться для похудения?

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Сидячий образ жизни, регулярные стрессы и плохое питание-бич современного человека. Имея желание быть стройным и подтянутым, возникает множество вопросов, как тренироваться чтобы похудеть? Кардио-тренировка или...
Кино

Как стать красивой, не отрываясь от просмотра сериала

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Приятно посидеть-полежать вечером за просмотром очередной серии? Диванные ленивцы тоже могут заняться фитнесом – быть в форме и поддерживать красоту. Если это сработает … Ну,...
Спорт

Велосипедки — тренд сезона весна-лето

Алексей Николашин
Алексей Николашин0
Самый модный элемент одежды этого сезона – велосипедки (велошорты) – сексуальные спортивные шорты, обычно до колена. Они были актуальны в весеннем сезоне, а сейчас это...
Разное интересное

О пользе фитнеса

Лика
Лика0
Каждый из нас находит огромное число причин, чтобы не заниматься фитнесом. Давайте развеем многие из подобных отговорок и разберемся, почему заниматься фитнесом очень полезно для...
Разное интересное

Как заниматься фитнесом дома

Лика
Лика0
Каждая из женщин с легкостью может придумать отговорку от занятий спортом. При этом быть уверенной в том, что следовало бы подкачать мышцы. Да, действительно, какой...
Гаджеты

10 фантастических приложений, которые помогут поддержать форму

Лика
Лика0
Для тех, кто старается всегда держать себя в форме и вести здоровый способ жизни или только стремится к этому, есть много прекрасных приложений, которые можно...