похудение

Виктор Орбан похудел благодаря «русскому методу»

Глава кабмина Венгрии Виктор Орбан сильно похудел после того, как перешел на режим силовых тренировок, известный как «русский метод». Этот подход, получивший распространение в советское
Читать далее

Ученые рассказали о преимуществах интервального голодания

Интервальное голодание помогает сбросить лишний вес, а также делает организм более устойчивым к инфекционным заболеваниям. Об этом говорится в исследовании ученых из Института биологических исследований
Читать далее

Если заниматься спортом каждый день — на сколько можно похудеть?

Вжелании похудеть как можно быстрее люди готовы заниматься спортом каждый день — полагая, что чем больше физической активности получает организм, тем лучше уходят лишние килограммы.
Читать далее

3 спортивные дисциплины, которые помогут похудеть максимально быстро

Если вы хотите похудеть, у вас нет другого выбора, кроме как использовать самое тяжелое спортивное оружие. На помощь приходят три самые аэробные дисциплины: плавание, бег
Читать далее

Домашний напиток из лимона избавит от жировых отложений на животе

Секрет рецепта – в эффективных ингредиентах для сжигания жира. Добиться результата легко К нашему сожалению, лишние килограммы распределяются неравномерно или невыгодно для фигуры, портя ее
Читать далее