польза

Утренний чай назвали максимально полезным после простой хитрости

Некоторые с нетерпением ждут утренней чашки кофе, а другие предпочитают зеленый чай, который также обеспечивает прилив энергии после ночного отдыха, но более плавный. Что касается
Читать далее

Полезные свойства огуречного рассола — поправит здоровье, пригодится на даче и в быту

У хорошей хозяйки все впрок! Найдется немало людей, кто выливает огуречный рассол в раковину после извлечения огурцов из банки. И напрасно это делают. Огуречный рассол
Читать далее

Не тыква, а мечта: полезные свойства самого осеннего овоща

Кроме своего потрясающего оранжевого цвета тыква еще является источником массы витаминов и микроэлементов, которые полезны для здоровья. Многие их них просто необходимы для профилактики различных
Читать далее

Самый полезный гарнир: назван продукт, снижающий риск рака и болезней сердца

Эксперты назвали продукт, который наиболее полезен для здоровья человека. Специалисты в области диетологии считают, что коричневый рис необычайно полезен для человека. В нем есть белки,
Читать далее

Названа максимально допустимая порция арбуза в день

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян назвал максимальную порцию арбуза, которую допустимо съесть без вреда для здоровья.
Читать далее

Самые полезные и вредные для здоровья орехи — как помочь и не навредить организму

Один из самых удивительных продуктов – орехи – в последнее время пользуется повышенной популярностью. Видимо, все, наконец, осознали, что с помощью этого нехитрого перекуса можно
Читать далее

Плитка горького шоколада в день может избавить от многих проблем со здоровьем

Шоколадка с самого раннего детства считается лучшим подарком ребенку и взрослому по любому поводу и без оного. Кроме наслаждения, она очень полезна организму человека. Сразу
Читать далее