Храп в области носа вызывается любым изменением воздушного потока. Некоторые из них временные и легко удаляются, например, аллергический отек слизистой оболочки носа или насморк, другие
Продолжительность сна меняется от того, в какой фазе находится Луна. Исследователи из США узнали, как естественные ритмы человека синхронизируются с фазами лунного цикла. Выяснилось, что
Ученые из австралийского Института исследования сердца предупредили об опасности апноэ — так называемого «тихого убийцы». Об этом пишет Express. Так, апноэ во сне повышает уровень
Проблемы со сном из-за коронавирусной инфекции наблюдаются как у заболевших, так и у здоровых жителей России. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik врач-сомнолог, заведующий
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о причинах бессонницы. «Помимо стресса, существует огромное количество причин, которые приводят к нарушению сна
Наблюдая за повадками гидры обыкновенной, ученые заметили ее потребность во сне. Биологи выяснили, что физиологическая потребность во сне у животных развилась раньше, чем появился мозг.
Врач-невролог «СМ-Клиника» Мария Игнатова рассказала агентству «Прайм», почему опасно спать рядом с гаджетами. Оказывается, радиочастотное излучение поглощается тканями тела человека и может спровоцировать болезни. «По данным некоторых исследований,
Хороший и крепкий сон – это отличная штука, особенно, когда он крепкий. Для того чтобы хорошо высыпаться, достаточно соблюсти несколько простых правил: отладить для себя
Почти каждый из нас связывает храп с взрослыми людьми. Никто не подозревает, что такие маленькие существа как дети также страдают от этого недуга. Исследования показывают,
Беременность — совершенно особое состояние женского организма. В этот период очень важно уделять внимание не только ежедневному рациону, но и полноценному отдыху. Выспаться будущим мама