сон

11 загадочных вещей, которые происходят с нами во сне

Ночью хочется спокойно спать и восстанавливать силы. Тем не менее сложно найти человека, который бы ни разу не сталкивался со странными и неприятными ощущениями, сопровождающими отход ко сну. Мы решили рассказать о нарушениях сна и других
Читать далее

Как выспаться за 2 часа: режим Сальвадора Дали

Любой из нас с радостью согласился бы увеличить сутки на пару часов, чтобы успеть сделать не только все дела, но и выспаться. Мы знаем про 6 секретных техник сна, которые освободят до 22 часов в сутки. Если
Читать далее

Сонник как незаменимый помощник в толковании снов

Сновидения, пожалуй, являются наиболее загадочным явлением из нашего подсознания, которое человек всегда стремился понять и разгадать. Толкованием снов занимаются как ученые, так и шарлатаны, как
Читать далее

Ученые выяснили, чем планшеты и смартфоны вредны для маленьких детей

Ученые выяснили, что регулярное использование маленькими детьми смартфонов и планшетов сокращает время сна. Статья исследователей опубликована в журнале Scientific Reports. Группа ученых под руководством Тима
Читать далее