Как освободиться от ненужных дел
Но найти время для себя необходимо каждому из нас, уверена психотерапевт Эбби Сейшез. Она предлагает упражнение, которое поможет освободиться от ненужного и заняться тем, что...
Тэг : упражнения
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок (Пол Уэйд)
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека...
Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.
Желание 1: Хочу стать выше ростом! Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь;...
Упражнения для улучшения зрения
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по...
Сердце — большее чем мы о нём знаем…
Революционное исследование показывает, что мозг — это только одна часть механизма мышления нашего ума, а сердце — это нечто более значительное, чем устройство, перекачивающее кровь....
Как нам мешают становиться здоровее
Русские! Собирайтесь больше трех! 23 января в 12:00 в парке Владыкино состоялся очередной забег «Русские за здоровый образ жизни», в котором приняли участие около 200...
Зачем нужна сила воли и как можно ее развивать?
Наша личность – это сад, а наша воля – его садовник. (В. Шекспир) Сила воли – одна из основополагающих черт характера современного делового человека. Более...
Признак Души
Сознание — наиболее фундаментальная часть человеческого существа, нет ничего более сокровенного или более непосредственного. Каждое чувственное впечатление — как, например, взгляд на эту страницу —...
Славянская методика самоисцеления!
Здравы будьте мои дорогие друзья! Я разработал данную методику исцеления болезней под влиянием Русской ведической культуры, посещением Геленджикских дольменов и занятий кундалини-йогой....
Семь привычек счастья на каждый день
Набор ежедневных привычек, способствующих поддержанию и усилению радости от жизни и ощущения счастья: режим, наподобие такого, который мы вырабатываем при занятиях спортом или в здоровом...