Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна. Полноценный сон — неотъемлемая часть здорового образа жизни человека.
Фрукты и овощи специалисты рекомендуют включать в рацион регулярно. Однако иногда легче пить соки на основе этих растительных продуктов. Стали известны полезные свойства одного из
Употребление в пищу некоторых орехов и косточек фруктов способно привести к сильнейшему отравлению и даже летальному исходу за счет содержания в них синильной кислоты. Об
Диетолог Евгения Рахманова объяснила, по каким признакам можно заподозрить у себя непереносимость глютена, о наличии которой некоторые люди могут даже не догадываться. Заболевание, связанное с
Врач – аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в разговоре с Москвой 24 назвала самые полезные напитки из сезонных ягод. Ранее в Москве начали продавать клубнику и землянику отечественных производителей
Физическая активность в тренажерном зале поздно вечером ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови ночью. Соответствующее исследование опубликовано в SpringerLink. Группа ученых из Австралийского
Умеренное потребление фастфуда может быть полезным для организма. Известный телеврач Александр Мясников рассказал, что иногда употребление фастфуда идет организму только на пользу. По словам специалиста,
Врач-инфекционист рассказала, как распознать укус инфицированным клещом. Чтобы прогулка была безопасной В теплое время года многие люди предпочитают проводить выходные на природе – в лесу
Диетолог рассказала, насколько реальна польза зеленой гречки. Член Национального общества диетологов и член Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказала «Звезде», действительно ли зеленая
Ученые доказали, что человек может прожить до 150 лет. Группа ученых их Сингапура, России и США создала тест, который по анализу крови может показать динамическое